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心地いい空間とニコっと出来る瞬間を ・・・aki・・・


by aoao365
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乞うご期待

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先日TVで華道家 仮屋崎省吾さんが以前糖尿病克服のために取り組んだ血糖値を下げながらのダイエットが紹介されていました。
1年で15kg痩せたとのこと@@ 驚きです。

紹介されていた3つのうちの1つの商品『リュウゼツラン エキス』ですが、これはオーガニックの天然甘味料。
カロリーは少なくて血糖値が上昇するのを抑える効果があるらしい。

私は血糖値が高いわけでは無いのですが、低インシュリンダイエットと共通するものがあるなと興味深々デス。
食事時に取ると、食後の血糖値の上昇を遅らせて、、、結果インシュリンの分泌量が抑制?→糖質の吸収を抑えるってことは、、、脂肪蓄積されにくい。

なるほど。。。お値段も手ごろなので甘味料代わりに買ってみようとポチっとしたしだいです。
味はさらっとしたハチミツみたいです^^

乞うご期待_f0203406_12274992.jpg


数年前に我が家にきた毎年咲くバラ(鉢に挿していた名札が飛び名前が不明に…)
つぼみが出来てそろそろ~っと楽しみにしていたら、今日のはガクがひとつに
花が二つと奇形でした。
でもオールドローズみたいで綺麗^^
切り花にしてもどんどん様子を変えてくれます。
by aoao365 | 2009-05-03 13:05 | 料理(洋食とパン)