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心地いい空間とニコっと出来る瞬間を ・・・aki・・・


by aoao365

<   2013年 07月 ( 18 )   > この月の画像一覧




大変大変~!!!
もう7月が今日で終わっちゃう。
時のスピードは年齢と比例するって聞きました。

早いはずだわー40㌔(とっくに過ぎているけれど。いやもう50㌔もそう遠くない!?)で走
っているんですもの。そりゃぁ急には止まれません…ってスピードだわ。
心はノロノロ運転で行きたいところなんですけどね。



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昨日電車の乗り換えの時間限定で駅ナカの本屋さんに入りました。
文庫本を落ち着いて吟味している時間は無かったので、店内をツラツラ~っと歩いて
目に留まった3冊を購入しました。



永遠のダイエッター!?は卒業したいところ。
いやそもそもダイエットなんてしてたっけ!?出来るときだけね。こんなゆるゆるな気持
ちをしゃんとして食について向き合いたかったのです。

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食も体も基本の‘き’を知っていたい。

そんな思いからローフードの特集「クロワッサン」と強烈なインパクトな「加工食品の危
険度調べました」の二冊。
最近よく聞くローフード。知っているようで知らないようで。ローフードとは何ぞやが解る
といいな。もう一冊は、これまた永遠のテーマ。母がしていたように自分もお金と労を
かけてしっかりと口にするものを選び取るようにしたいのですが、本音は決まっていて
も、近年の加工食品の成長、時間が無いからコレ便利、コレ美味しいらしい、っで手に
する日常品の多いこと。
添加物は科学的に合成された合成添加物の中には自然由来のものでないものがあっ
て、裏書のカタカナ表記で諦めないでしっかり読み取らないと。
マーガリンやハムやソーセージなどの食肉加工品に多く使われているのは知ってい
ますが、チョコレートや飴、清涼飲料水、第三のビールの糖質ゼロに使われる甘味料
や納豆は問題なくてもカラシが要注意だったり。

本にはスーパーの具体的な商品で〇△×と解説が書かれているので分かり易い。でも
鵜呑みにすることなく自分の中で咀嚼して買うのはここまで!と線引き持っていたい
ものです。


こんな2冊を持ってレジに向かったのですが、行列~(><)

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乗る予定だった電車を見送り、列が引くまでもう一周!でコレ ↑ を見つけました。
保冷バッグです。
週末の買い出しや親のところによく冷蔵・冷凍品も持っていったり、集まりに車で行っ
て自分のノンアルコールビールを持って行くことも多くて一つ欲しかったんです。



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肩にもかけられるトート型で、なかなかしっかりした作りです。
両サイドにはポケットも付いています。

敢えてアラを探すとすれば…チャックの取っ手が小さいのと、鞄の持ち手が柔らかくて
薄い。中のアルミシートも薄めかな。私にとってちょっと派手ですがこれを持っていく
時は大概車でしょうからあまり気にしていません。
それ以上に本体がしっかりしていて気に入りました。


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白クマが涼しげです。

最近の暑さは厳しいですから少しの移動でも目に見えない食品の傷みは深刻でした。
夏の美味しいもの便♪ に活躍してもらおうと思います。





最近訪問がスローですみません。明日からは8月ですね。そろそろ上向きになれる
といいと思っています。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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by aoao365 | 2013-07-31 10:23 | 生活雑貨

豪雨と花火大会



大気が不安定で真夏だっていうのにこのところ雨が降ることが多いです。
もどり梅雨って言うそうな。最近初めて聞く気象言葉が多いですね。
梅雨の時より雨が降っている気がします。

山口県や島根県では「経験したことの無いような大雨」と警報が出てがけ崩れや床上
浸水の被害となった地域があったようです(><)
雨でも身を守る心構えが必要になりました。


そんな先週土曜日は隅田川花火大会でした。
毎年友人とオットと行く花火大会なのです。結婚前からの恒例行事なのでもう十ウン
年このメンバーで行っていることになります(^^*)時が経つのってホント早い。。。


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はじめは体一つで見に来ていたのに、そのうちシートを持ってくるようになり、枝豆が
増え、ついに今年はパイプ椅子にトウモロコシも茹でて持っていきました(笑)
そうしたら友人は乾モノを持って来てくれていて、現地でビール、ソーセージを買い足
して完全に出来上がって快適(笑)
何しに行っているんだか。。。これが楽しいの。


でも今年は3人ともカッパを着ています(><)



第二会場なので遠い花火の音を聞きながら…第一に遅れること20分程。



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ドドーン!!! きゃぁ~始まった~!!!
花火と共にやってきたのは大粒の雨でした(ToT)

ギャーーー。

道路にシートを広げてビッシリ人が座っていたのに、一斉に散り散りに逃げ惑いました。
私たちカッパ隊は誰もいなくなった歩道で傘を差しながら5分ほど見ていましたが、遂
に花火が上がらなくなりました(><)


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高速道路の下に避難して携帯アプリで雨雲レーダーを見てみると、真っ赤です。

(出来上がっちゃってるもんだから)思わず笑っちゃいました。
こんなことってあるんだねー。

そしてしばらくすると花火大会が中止になり、皆駅に向かって高架下を歩きはじめ
ました。


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5分も歩くと雨は小雨になり、そのうち殆ど止みました。
花火を楽しみにしていただけに残念だけどしょうがない。こんな年もあったってことで
思い出になるね(^^;)

これまた恒例のちゃんこ食べて帰ろう。
いつもは暑いからちゃんこ屋さんはガラガラなのに、体が濡れて非難した人たちで満
席でした。



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さっき飲んで食べたばかりだったけれど塩ちゃんこを注文して、堪能しました~♪




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万全だったカッパ隊も散る年となってしまいました。

(翌日ベランダにパイプ椅子を干しました。)



ここの花火はまた来年に持ち越しです。
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by aoao365 | 2013-07-29 10:21 | おでかけ



夕飯に魚類を食べることも結構あります。
さかなさかなさかな~さかな~を食べると~♪ こんな歌スーパーでかかっている時期
ありましたね(^^;)

とはいえ平日は仕事帰りにスーパーに寄らないので、お刺身は滅多に食べれる機会
は無くて、前日に買ったものや冷凍しておいたもので地味に焼き物、炒め物が多いで
す。ちゃちゃっと料理に役立ったりして~♪
そんな先週今週の魚の和食を纏めてエイ!です(^^*)


この日は月曜日。

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何故なら前日デパ地下でワラサのカマを買ったから♪
ガスレンジについているグリルで大きいのでパズルのように組み合わせて焼きました。

ワラサって、出世魚ブリのひとつ手前の名前ですが、関西ではワラサって言わないん
ですよね。

関東:ワカシ・ワカナゴ → イナダ → ワラサ → ブリ
関西:ワカナ・ツバス → ハマチ → メジロ(イナダ) → ブリ


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合っているか心配なので調べてみたら、日本各地結構呼び方が違うことが解りまし
た\(@@)/

北陸:ツバエリ → コズクラ → フクラギ → アオブリ → ハナジロ → ブリ
山陰:ショウジゴ → ワカナ → メジロ → ハマチ → ブリ
九州:ワカナゴ → ヤズ → ハマチ → メジロ → ブリ → オオウオ

こんなに色んな呼び方をしているとはビックリでした~。
しかも九州では最終的にブリと言わずにオオウオと呼ぶとは初耳でした。


+++

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この日はアジの干物。
干物って朝のイメージで夕飯に食べる習慣ってなかったのですが、佐賀県唐津の
美味しい干物を知ってからよく食べるようになりました。
この日は釣り好き兄から自分で干物を作ったからと貰ったもの~♪



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脂が程よく身が美味しい!
手作り干物ありがたい~。


+++

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この日はイカを下処理して冷凍しておいたものを炒め物に。
長ネギとで少量バターで炒めて醤油を垂らしたら出来上がり。


+++

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こちらはもやし炒めをしようと思っていた日。。。
もやしが思いがけず、冷蔵庫でへたっていたので急きょもやし無し(><)
ニンニク、たまねぎ、豚小間、ピーマン、ニラで緑だらけ。
頂きものの‘うめちゃん’なるものでピリカラ味にしました。
またこのタレについては他にも作ってみたので後日書いてみますね。



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週末に行った勝浦で、朝市でトロアジやアジ、キンメ、イカの干物をトロ箱一杯買っ
て実家に送ってもらったのですが、美味しかったと好評でした。
そのイカを実家からもらってきて(^^;)焼いてみたら、オイスィ~!!!
いいお土産になってよかったです。

旅の余韻を楽しみながらの夕飯になりました。



さかなと言えばさかなクン。
先日の勝浦の旅で行った海中展望塔の中に色々な魚のポスターが貼ってありま
したが、さかなクンが書いたものでした。
この方、絵もとっても上手なんですよねー!サインもありました(^^*)




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by aoao365 | 2013-07-26 09:52 | 料理(和食とその他)

大好きな夏のシーン




35℃の猛暑日を経験してしまうと、30℃はなんだか涼しいと勘違いしてしまいます(^^;)
こちら地方は今日は最高気温31℃ですが、頂点がこの気温なだけで朝晩は緩やか
に落ちています。ただ湿気が高くてもうちょっとカラッとしていたらなぁというところでし
ょうか。
みなさまのところはいかがですか~♪



夏に美味しい果物が出そろってきましたね。
一番好きな果物は!?と問われれば、迷わず『もも~!!!』です。

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とはいっても見た目ではなく食べてみないとわからない一番の味。この夏の一番!の
もも探し(^^*)

早くも一番!?に出会ってしまったけれど、記録を塗り替えるももまだまだ出てきて欲し
いです♪
この美味しいシーン何度も見たいものです。



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ベランダには薔薇が咲き乱れています。
この熱い中エネルギーを蕾に集めて咲かせるのですから、本当に自然って凄いです。



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(この写真は先週のことですが)セント・セシリアの花を摘んで、リビングのTvボードの
上に飾りました。



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春の花よりも花びらが薄くふんわりとした印象です。先がくるりとそっくり返って優し
い印象です♪



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寝室でのしいちゃん。
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お腹はひんやり板にぴったりくっつけて涼をとっています。

無防備な後ろ足に癒されてます。
この姿勢は夏に多くみられる限定シーンです(笑)


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あんよ片方板から落ちていますよー。






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by aoao365 | 2013-07-25 10:30 | 薔薇2013

夏の旅、勝浦 そのに




勝浦の旅の続きです。
前回書きそびれましたが勝浦は千葉の房総半島(外房)にあります。山を越えて渋滞
のイメージもあってウチからもとっても遠い海と思っていましたが、家から電車に揺ら
れて1時間半ほどで着きました。電車って意外と早い(-_-;)

因みに和歌山の那智勝浦じゃないんです。ここも勝浦でしたね~♪



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泊まった勝浦ヒルトップテラス&レジデンスは、マンションとして住んでらっしゃる方、
ホテルとコンドミニアムとマンション3タイプが階層で分れて融合して機能していまし
た。お借りした部屋は2LDKで広々でした。
ソファは5人座れ、キッチンはミニですが電子レンジやトースターも置いてあって、
部屋風呂も完備。ご家族連れでもオッケー。
自由度が増して便利です。



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ベッドはここの部屋の他にもう一つあってゆったり。
女3人旅に丁度いい居心地の良い空間でした。



翌朝出かけたのは…
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勝浦の朝市。
採れたて野菜や海産物が並びます。
8時頃の澄んだ空気の中起きたての体でふらふらと歩いてまわりお買い物をしました。

緑のユリは幻のウバユリという名前だそう。
私は実家に干物を送りました。、


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地元のおばあちゃんがこうして売ってくれると、どれも新鮮で美味しそうに感じて買いた
くなってしまうのは私だけでしょうか(^^*)
今回は電車の旅で重いのも移動が大変なので厳選するのが大変でした~。



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まぐろのづけ丼や店先でわらび餅を食べて、満足の朝食。
朝市に来たときにはまばらだった人の出も、2時間経った帰り頃は行き交う人でいっ
ぱいでした。



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チェックアウト後に向かったのは広大な土地に建つホテルブルーベリーヒルの中
にあるタラソテラピー『テルムマランパシフィーク』で別行動。海かプールに入りたかっ
た友人は温海水のプールに。


館内はヒーリングミュージックがゆったり流れているのでこのまま寝れそう…でしたが、
残りの私たちは何度か来たことがあるので今回はカフェでのんびりおしゃべりタイム。



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それぞれ楽しい時間を過ごした後に合流して遅いランチをいただきました。



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こうして贅沢な休日が終わりました。
友人と「いい時間をありがとう!また来ようね!」と別れがたかったけれど、同時に快く
送り出してくれた家族にも感謝し慌てて帰りました。

「はいはい、お待たせ。お散歩行こうね」、そして夕飯何にしよう~(><)
あっという間にいつもの日常に戻りました(笑)





今週も頑張るぞー♪♪



長くなってしまった記事に最後までおつきあいいただきありがとうございました。
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by aoao365 | 2013-07-24 09:19 | おでかけ

夏の旅、勝浦 そのいち





夏休みがスタートしましたね。
夏の予定みなさま思い思いの計画がおありでしょう(*^^*)



私は早速海と山に囲まれた勝浦に、友人2人と行ってきました。
何かと車で行動することが多くなっていましたが、気の置けない仲間3人で今回は
電車にゆられての旅。


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日頃のお疲れを吹っ飛ばそうツアー。
この夏どこかで一泊旅行行きたいね~の一言から急展開して出発はスケジュールが
合う日曜に決まりました。

夏休みがはじまったばかりだからか家族連れ、子供たち、観光客もあまりいなくて人
が少な目。ビックリしたけれど、ナイス!です(^^*)



腹が減っては戦は出来ぬ!?(笑)
名物の勝浦タンタン麺。
町をあげてのB級グルメだそうです。
注文は人気の勝浦チャーシュータンタン麺にしました。



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色が濃くて辛そうにみえるでしょうか。
頼むのを躊躇したのですが、思い切ってこれを頼んでよかった~。
中には玉ねぎが沢山入っていて意外にも甘いんです。
初めての味でしたが、また食べたくなるのがわかるような気がします。
お店を後にして向かったのは…



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かつうら海中展望塔。
ざっと思い返すと35年くらい前に家族で一度、25年くらい前に友人とドライブで来た思
い出があります(´艸`*)ご無沙汰でした。

晴れているけれどジリジリは無く、気温はそれほど高くないので一番気持ちいい温度
+風で『気持ちいい~』の連続です。

シマダイ、ウツボ、ハコフグ、ブダイ、メジナ、ネンブツダイ…みんなも気持ちよさそうに
泳いでいました…が逆に人間って変なのーって魚たちに面白がられていたかもしれま
せんねー♪
ダイバーになった気分で、長いこと海中を楽しみました♪



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なんて贅沢な景色でしょうか。
迫力いっぱいの景色から空気をいっぱい吸い込み、海からの風を体中で受け止め
吸収~(^^*)v




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泊まったのは勝浦ヒルトップホテル&レジデンス。
コンドミニアムホテルという私たちに丁度いい快適なお部屋が待っていてくれました。



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荷物を置いて寛いだ後に待っていてくれたのは、友人が予約しておいてくれた海鮮
料理の和食のお店。
お刺身が大鉢で出てきたときには、オォ~!ヤッター~!でした。

獲れたて新鮮でどれも美味しい。
幸せでした。



翌日が書き切れなくなってしまいましたので次回に持ち越しさせていただきます。









長い記事になりましたが最後までおつきあいいただきありがとうございました。
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by aoao365 | 2013-07-23 09:08 | おでかけ

全力で生きる女性





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昨夜は時間がぽっかり空きました(^^*)
たまのご褒美の時間♪



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いそいそと黒ビールを出してきて、準備準備。



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お供は梅雨時に漬けた塩酢らっきょう。



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観るのは社会派ドラマ『Woman』第三話
録画しておいたものを一人の時に。
毎度涙なくして見られません。

不測の事故でオットを亡くし、貧しくも二児のシングルマザーこはるを演じる満島ひか
りさん。
今までちょこちょこと気になっていた女優さんで、去年あたりから流れるCMで‘やっぱ
り私このとっても若い演技派女優さん好きかも’と確信しました。
あまりドラマを見ない方ですが、ドラマが始まる前の番宣を見てこのドラマ絶対に見よ
うと決めていた程でした。


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メソメソと泣いている私を心配して涙をペロリと舐めにきます(><)
そしてそっと隣に座っていてくれるしいちゃん。
ご心配ありがと☆



「わたしには、命をかけて守る命がある。」のキャッチコピー通り、子供のために死に
物狂いで働き子供を守って生きているこはるにエール♪

みんな生き方は違えど、自分の『道探し』しているんですよね。
頑張っているシングルマザーに力をいっぱい頂いています。
辛いことも沢山あるけれど「生きている」って素晴らしいです。






最後までお読みいただきありがとうございました。
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by aoao365 | 2013-07-19 10:21 | 日々

IKEA家具と伯母の反応




IKEAのセールが始まる前の6月の終わりにIKEAに行ってました(^^;)
色々下がったのかと思うとなんとも惜しい。。。



今回は目的があったので自分にはこちらのみ。
OLEBYの人感センサーライト。
これを見た時にはこんなに薄くて小さくて技術の進化の速さに驚きました(^^*)v


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以前実家にはコストコの人感センサーライトを買いましたが大きいこと~。実家にはこ
れでいいんですけどね。

どちらもコンセント要らずで、暗い場所で少しの時間照らす目的や人の気配を知らせて
くれる目的、戸棚の中等の暗い場所、人を感知して光ってくれます。

早速、ひとつは廊下の保安灯の上に乗せました。
夜にここに近寄ると電気をつけるまでもないっていう時でもちょっと廊下を照らしてくれて
とっても活躍してくれます。

もうひとつは寝室の中で。
高い位置に置いておけば、ベッドにいるときは感知しないで立ち上がった時に照らしてくれ
るので、家族が寝ている真っ暗な部屋をベッドに足をぶつけなくても歩けるようになりました。



さてさて前置きが長くなってしまいましたが、今回の目的は何だったかというと…。



例の伯母の老人ホームの部屋に置く家具探しです。
お引越しの記事はこちらです
部屋に作り付けなどの棚はなく、みなさん思い思いの収納やソファ、椅子などの家具を
お部屋に入れてらっしゃるというので取り敢えず2つ。



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まずは↑ ベッドサイドテーブル。
BRUSALIシリーズといいます。年配なので落ち着く色味がいいと一緒に行った母のア
ドバイスでこれに決めました。

もちろんIKEAですから運搬&組み立ては自分で(^^;)
これが面倒くさかったけれど伯母ちゃんが喜んでくれるかと思って頑張って持ち帰って
家で作りました。
平日は時間をさけず、休日も用事の合間に、家具を探して買うのに1日、また休みの日
に組み立てで一日…と届けるまでに日数がかかるのが歯がゆいのです。
公共の施設へも平日しか窓口が開いていなかったりで思うように進まないのです。
もっとサッサと行動がとれたらいいのに~。



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そしてもうひとつの家具。こちらは大物で、洋服や季節外の寝具(毛布やタオルケット等)
も収納出来るようにチェスト。

IKEAの部屋の中にあったチェストは引き出しが3段でしたが、選んだのは同じくBRU
SALIシリーズの4段チェストにしました。
引き出しはスルスルとスムーズに出て、抜け落ち防止ストッパーもあります。
実際は本人が使うというよりは、伯母を担当してくださる介護士さんがここから下着や
洋服を出して着せてくださることと思います。




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これは老人ホームに持って行って、ホワイエをお借りして現地でオットと組み立てまし
た。しっかりとしたつくりで重い~。しかもドライバーがあれば組み立てられるように作
られているのですが部品もよく考えられていて感心しました。およそ3時間。クーラー
が効いている場所で助かった。。。それにしてもくたびれたー。


引き出し内の整理に別売りのSKUBBボックス6点セットを買って区分けしやすいよう
にしました。

いよいよ出来上がり、台車に乗せて伯母ちゃんの部屋に収めるとき。。。
「どう!?これ!母と選んだんだけど気に入ってくれるかな」
「どこに置こうか~!?」と私が聞くと、



『ジャマだから窓際においておいてぇ~』 とチェストもろくに見ない伯母。


そうでした、そうでした(><)
認知症はこういうものにも興味が無くなっていたのでした。トホホ。頑張って作ったから
イイネー!なんて反応が欲しかった私。まだ伯母を理解できていない一コマでした(^^;)
でも少しづつ部屋も過ごし易くなっていくといいな~。



それでもスローではありますがお役目をひとつこなしてはほっとしています。
ヨシ、次!と着実に進められていてちょっぴり嬉しいです。

夏の真っ青な空が眩しい。





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by aoao365 | 2013-07-18 12:05 | 日々





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暑い暑いとある夜にキリン一番搾りのビアガーデンに。ひっそりと虎ノ門パストラル跡
地に期間限定!?で開いている、フローズン生ビールのCMでもお馴染みのビアガーデ
ン。
去年から行きたい~と念願だったのでビール好きの友人二人を誘って行ってきました。


『キリン一番搾りガーデン東京』
電話:03-5405-4600
住所:港区虎ノ門4-1-1 MORI TRUS GARDEN TORA4
最寄駅:神谷町駅[4b]から徒歩約6分



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オフィス&閑静な住宅街の谷間の空間に芝生が広がり、三角屋根の中ではビールを
やおつまみを販売していて、その前のテラスで飲むといったフリースタイルなのがまた
解放感です。

その前に購入する人の長蛇の列。
18時半にして席は満席。。。芝生に座って飲むことになってしまうのかしら。


話は戻って…こちらでのビール。ビールはビールで注いでその上にフローズンの泡を
アイスクリームのように乗せるんですって。これがフローズン生。



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のっけから一人2杯(^^*)
おやじの域です。

そんなこんなで私は一番に着いたのでまず並んで買う役目、友人(2人のママ)は席
を離れる3人組の席に近寄りお声をかけて素早くゲット!フードコートやプール、各所
で培ってきた千里眼と行動力はただものじゃないのよ~と。なるほど!ありがたい♪



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こんなにクリーミーなのに細かな氷の粒でできているから、なかなか泡が消えない☆
そしてこの泡がフタの役目でビールもひえひえが続きました。



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いっぱい話して、飲んで楽しい夜でした。






今朝は涼しくて体がビックリしていました。
しいちゃんも植木もみんな小休止♪




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by aoao365 | 2013-07-17 10:28 | おでかけ



暑い暑い3連休でした。
まだ7月の半ばなんて信じられません~。夏休みも始まっていないし、花火も見てい
ないし蝉の声もまだ聴いていないけれど、十分暑さを味わったのでもうお盆前位の感
覚です(^^;)

でも今日から数日少し気温が下がるようで、体も喜ぶと思います♪



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さてさて、この暑さでベランダ菜園はなかなかの成長っぷりをみせてくれてミニトマト
も色づき毎朝収穫しています。



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品種は赤がアイコ、黄色がシュガーオレンジで、アイコの方が縦長で2周り位大きい
粒です。


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艶っつやですね。
どちらも果肉がギュッと詰まっていて甘くって美味し~い(uu*)


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採れたてを朝食に♪



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あれれ?半分としても…収穫した時より数が減ってるって!?
洗っては一つ、盛ってはひとつと口の中に消えました(笑)

役得です♪


-----

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用事を済ませたり色々と雑多をこなした中にも、友人の家にもお邪魔してきました。
同じような高層ビルが立ち並び、ウチの古いナビではこのあたり…しか表示できず、結
局このマンションの隣だったのですが…どこもまるでホテルのよう(*0*)

スッテキー!

現実から離れて夢のような空間で、楽しい会話に、おもてなしのお料理に舌鼓を打って、
カリカリの中とろりのたこ焼き器にも目がハートになった日でした(笑)





お互い実りある一週間になりますように♪
今週も笑顔で行きましょう♪♪




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by aoao365 | 2013-07-16 09:27 | green&flower